3 תשובות
כדי שאחרים יאהבו אותך, קודם צריך לאהוב את עצמך.
חושבת שאת שמנה?
תרדי במשקל.
חושבת שאת מכוערת?
טפחי את עצמך.
חושבת שאת מסריחה?
תתחילי להתקלח ולשים בושם.
חושבת שאת שמנה?
תרדי במשקל.
חושבת שאת מכוערת?
טפחי את עצמך.
חושבת שאת מסריחה?
תתחילי להתקלח ולשים בושם.
תאהבי את עצמך, תרזי, תתחילי לטפח את עצמך ואת תראי.
לכל מ שאת מתארת על עצמך יש פתרון.
אני מאמינה שה"מכוערת" זה רק בראש שלך, מה שכדי לשפר תיאלצי לעבוד על הביטחון העצמי שלך, מה גם שיופי זה עניין של טעם; לא תמיד אנשים יראו בך יפה ולא תמיד מכוערת, אבל מה שחשוב הוא שאת תאהבי את עצמך.
בקשר למשקל - תעשי דיאטה.
עם כמה פשוט (וזה לא) שאני גורמת לזה להישמע, תעשי את זה.
תתחילי לאכול באופן מבוקר (ובריא!) ותשלבי פעילות גופנית.
טיפ- גם אם את לא יכולה ללכת למכון כושר מסיבות כאלה ואחרות; כל ערב + הליכה מהירה של שעה + מוזיקה (כןכן, ככה את תרצי להמשיך ללכת) = הדרך היעילה ביותר למצב הנוכחי.
נ. ב. - תשתי הרבה מים (ולא כתחליף לאוכל).
בקשר למסריחה - טיפוח הגוף הוא דבר חשוב ביותר, בכל גיל, אבל בייחוד בגיל ההתבגרות.
תתחילי במקלחת יומית עם סבון פעם ביום לפחות (עדיף בערב, ואם את רוצה - גם מקלחת בבוקר בנוסף תהיה מצוינת).
תשתמשי בדאודורנט, קרמים עם ריח טוב ובושם, וככה תרגישי פי 1,000 יותר טוב עם עצמך.
בהצלחה, ו... הכל בראש:)
אני מאמינה שה"מכוערת" זה רק בראש שלך, מה שכדי לשפר תיאלצי לעבוד על הביטחון העצמי שלך, מה גם שיופי זה עניין של טעם; לא תמיד אנשים יראו בך יפה ולא תמיד מכוערת, אבל מה שחשוב הוא שאת תאהבי את עצמך.
בקשר למשקל - תעשי דיאטה.
עם כמה פשוט (וזה לא) שאני גורמת לזה להישמע, תעשי את זה.
תתחילי לאכול באופן מבוקר (ובריא!) ותשלבי פעילות גופנית.
טיפ- גם אם את לא יכולה ללכת למכון כושר מסיבות כאלה ואחרות; כל ערב + הליכה מהירה של שעה + מוזיקה (כןכן, ככה את תרצי להמשיך ללכת) = הדרך היעילה ביותר למצב הנוכחי.
נ. ב. - תשתי הרבה מים (ולא כתחליף לאוכל).
בקשר למסריחה - טיפוח הגוף הוא דבר חשוב ביותר, בכל גיל, אבל בייחוד בגיל ההתבגרות.
תתחילי במקלחת יומית עם סבון פעם ביום לפחות (עדיף בערב, ואם את רוצה - גם מקלחת בבוקר בנוסף תהיה מצוינת).
תשתמשי בדאודורנט, קרמים עם ריח טוב ובושם, וככה תרגישי פי 1,000 יותר טוב עם עצמך.
בהצלחה, ו... הכל בראש:)
באותו הנושא: