דחוף - מאכלים ספציפיים שאתם יודעים שגורמים לכם לפצעים בפנים?

מטוגנים
וממתקים
בתכלס כל מה שיש עליו תמדבקה האדומה של שומן רווי וסוכר בכמות גבוהה

וואיי מה לא
צ'יפס
שוקולד
חטיפים מלוחים/עם שומן

שוקולד, חטיפים מלוחים, פיצוחים
צריך לשתות הרבה מים
מחליף ציפית לכרית לפחות פעם בשבוע או פעמיים?
מפוצץ את הפצעונים???