4 תשובות
תעצמי את העיניים ואל תזוזי, תדברי עם עצמך בראש (לי זה עוזר לפחות)
תכבי את האור ותסגרי את החלון ישהיה ממש חושך ותנסי להירדם
תעשי משהו שמרדים אותך, נגיד לקרוא משהו משעמם/ לצפות במשהו משעמם
אני על 4-5 שעות שינה מהליל סדר הזה
אני על 4-5 שעות שינה מהליל סדר הזה
שואל השאלה:
תודה
תודה