איך להיוך בגרעון קלורי בלי לספור קלוריות

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

אני בגרעון קלורי וסיימתי את הקלוריות להיום אבל אני רעבה רצח מה לעשות?

לכאלה שמבינים:בגרעון קלורי בכמה גרעון אני צריך להיות שזה נחשב טוב?

בשביל לדעת שאני בגירעון קלורי שלילי אני צריכה לספור קלוריות?

מה זה גרעון קלורי ואיך להיות בגרעון קלורי??

יצאתי מגירעון קלורי והפסקתי לספור קלוריות ואני אוכלת בלי הפסקה..

זה נראה גרעון קלורי / פלוס קלורי/ מאזןנטרלי? התפריט

אנשים שנמצאים/היו בגרעון קלורי

זה אפשרי להיות בגרעון קלורי בלי לספור קלוריות?

מישהו יכול להסביר לי מה זה גירעון קלורי ומה צריך לעשות בשביל להיות בגירעון קלורי?

אכלתי היום בבוקר סושי וזה גמר לי את כל הקלוריות להיום ואני בגרעון קלורי

אם אעלה מגרעון קלורי של 500 לגרעון קלורי של 300, אשמין? או שעדיין ארזה כי זה גרעון קלורי?