למה בנות בסטיפס לוקות בהשכלה בתחום הספורט והתזונה ברמה חמורה?

כי רובן שמנות שמנסות לשכנע את עצמן שזה בסדר להיות ככה

מה?
וואו איזו שאלה..
אתה ממש לקחת את כל המין הנשי שקיים באתר וקבעת שהן לא מבינות בספורט.
אתה בן אדם מאוד בוגר

לא כולן, יש ויש
ויש גם בנים שקצת חסרי הבנה בנושא

שמע זה לא רק בנות היו גברים שאמרו שיש תרגילים להוריד שומן בבטן וזה פשוט בולשיט תרגילי בטן טובים לשריר אך הם לא שורפים שומן. מה שיעזור לרדת בשומן זה להיכנס למאזן קלורי שלילי לספור קלוריות ולעשות אירובי...

אני מבינה בתזונה של ניקוי רעלים, לא בתזונה המערבית שקוראים לה תזונה.