3 תשובות
להכניס פחות אוכל ולעשות יותר כושר גופני
זה הולך לפי 80 אחוז תזונה 20 אחוז ספורט
תלכי לדיאטנית שתתאים לך תפריט:)
תלכי לדיאטנית שתתאים לך תפריט:)
לא יודעת להגיד לך, אבל תעשי הכל בצורה בריאה.
בהצלחה
בהצלחה