אנשים שיודעים פסיכולוגיה. למה זה קורה לי?

שואל השאלה:
איזה רופא
זה משהו פסיכולוגי
פשוט כאילו זה עובר לא? שהנפש תהיה חזקה יותר לאט לאט?

קשור לנפש שלך, אולי רגישות יתר, טראומות שעברת, אולי פסיכולוג יודע יותר טוב ממני

שואל השאלה:
זה דבר שעובר ? כאילו יש דרך לגרום לזה להיפסק לנצח?
אמרו לי שאני עם רגישות יתר... יש דרך לטפל?

אני לא ממש יודעת, אפשר ללמוד איך לשלוט בזה וביסות חושי איכשהו, אולי דרך מטפל מקצועי שיעזור לך, להפסיק , לא יודעת, אבל להקטין ולשלוט בעוצמת הרגישות אפשרי קצת, אולי אדם מקצועי שילמד אותך איך לבנות חוסן עצמי ושליטה ברמה הריגשות שלך

שואל השאלה:
איך מוצאים מישהו שיכול ללמד אותי?
כי פעם הייתה לי פסיכולוגית
לא עזרה לי בכלל...
יש איזו דרך ללמוד להיות חזקה נפשית? אני חייבת.
בבקשה תענו לי:/

אוקי, למה את מרגישה שאותה פסיכולוגית לא עזרה בכלל ?אפשר דרך מדיטציה אבל עדיף גם לחפש איש מקצוע שבאמת יעזור לך ויש מלא סוגים של פסיכולוגים ומטפלים וגם שיטות לטיפול .

שואל השאלה:
יש לך הצעות?
וכי היא כל הזמן חזרה על אותם דברים וכל פעם צריך לשלם 400 שקל
אין לי מלא כסף עכשיו מבינה?
אני ממש רוצה מישהו שיעזור לי לסיים עם המצב הזה ..
אני תקועה איתו כבר כמעט שנתיים
אומנם פחות כבר רציני אבל עדיין
אני אהיה רגועה ושלווה שוב אי פעם?
מוזר כי יש לי בן זוג , חברים , עבודה, שנה שנייה בתואר
אני נראית טוב בעיניי
למה זה ככה אז?

אני לא אשת מקצוע באמת, אולי תנסי לחפש פסיכולוגית זולה בקופת חולים או מכבי, או לבקש מהורים כסף שישלמו על זה או עבודה נראה לי, לא יודעת,יש מלא טיפולים שיכולים להתאים, זה תלוי למה את בדיוק מתחברת, לא כל טיפול מתאים למישהו, יש נלפ , נירופיבדק, ביופידבק, תרפיה באומנות או חיות, שיחה עם פסיכולוג ועוד דברים אחרים, תחפשי באינטרנט סוגים לטיפול ותמצאי מישהו שמתאים לך, אול תבררי עם ההורים מה לעשות לגבי כסף, אולי יש זולים יותר,אני לא יודעת בדיוק מה קרה שם, כנראה שלדבר עם פסיכולוגית לא היה מתאים לך או שהעצות שלה לא היו התאימות לך,תהיי רגועה , זה תהליך שצריך לעבור. תיקון טעות, אולי מכסף של עבודה שלך נסי לשלם מה שאפשר, אולי בן זוג שלך יעזור לך למצוא משהו שיעזור לך, גם אפשרות טובה לתמיכה ועזרה . אני לא יודעת. זה קשור לנפש שלך ולמה שאת חווה או עוברת

שואל השאלה:
יש לי כסף
ברוך השם
אבל 400 שקל לשעה? זה מטורף ...
והייתי במכבי וזה לא עזר לכן שילמתי לפרטי.
אני גם לא אוהבת לחזור לקטע שיש פסיכולוגית כאילו מרגישה שלא התקדמתי מאז
זה לא דבר טוב לא?

תכלס זו פרנסה שלה, אז גם צריך לפרנס אותם
אולי תהיה לך התקדמות. אני לא יודעת, זה תלוי במה שקורה שם, אם יש התקדמות באמת ויש דברים שמשתנים לטובה אז יש, אם לא אין .או שיכול להיות שאני טועה לגבי אותה פסיכולוגית ויש זול ותר, אני לא יודעת באמת מה המקרה שהיה שם, אולי יש זול יותר מ400 שקל, בכל מקרה היא צריכה פרנסה וזה תפקיד שלה לרפא, אבל אולי יש מטפלים זולים יותר שיכולים לעזור לך

שואל השאלה:
ההורים שלי לא יישמחו לשמוע שרוצה לחזור לטפל בעצמי בצורה מקצועית...
אי אפשר לטפל בזה בלי איש מקצוע?

אני לא יודעת .יכול להיות שכן אבל זה משהו שצריך מישהו שיודע איך לרפא את הנפש שלך,למה את חושבת שהם לא ישמחו לשמוע את זה ?

אוקי אולי טעיתי. מצטערת, אולי זה קשור ליסות חושי והיא לא למדה איך לשלוט בעוצמת הרגשות, או שאני טועה או שהוא צודק, אני לא יודעת, מקווה שלא הזקתי לה. אבל זה גם נכון ^

מזהה, יש כל מיני שיטות טיפול אבל אני גם לא יודע מה באמת טוב.
אני גם קורא את התגובות

שואל השאלה:
אני באמת לא מבינה.
איך אפשר לשרוד בחיים עם רגישות יתר?
הריי בזמן עבודה,לימודים,אני לא יכולה לבכות פשוט או לעשות נשימות והכל
אין פיתרון אחר?

שואל השאלה:
זה יכול לעזור לי לצאת מזה? איך אתה יודע?

אני מאוד מתחבר למה שכתבת ויש לי ג"כ את הספר "איש רגיש מאוד". האמת שלא קראתי עדיין את כולו אבל חוץ מזה שהזדהיתי עם מה שכתוב שם לא זכור לי שראיתי איזה פיתרון. אני באותה בעיה רק בלי זוגיות
יש מישהו בשם "אלי קרסניץ" תחפשי בגוגל. אולי תאהבי ותתחברי לתוכן שלו

שואל השאלה:
כן? עוזר לך?^

קצת

שואל השאלה:
אז לקנות אותו? ממש בא לי שיפסק

אה הספר...זה נחמד לקרוא אותו ותוכלי להזדהות שם עם הרבה דברים
כמה תועלת זה יביא אני לא יודע.. אבל שווה נראה לי שיהיה לך אותו

שואל השאלה:
לא ספר
א הקורס שאמרת לי
לקנות אותו?

אני חושבת שאפשר, אבל להפסיק רגישות יתר זה לא אפשרי, אבל אפשרי לשלוט בזה ולדעת איך לשלוט ברגשות, לא קל אבל אפשר לנסות.

שואל השאלה:
מה אפשר?
איך עושים את זה?

ללמוד איך לשלוט ברגשות, אפשרי עם עזרה קצת וגם דרך מדיטציה או לא יודעת.

שואל השאלה:
אין לך מושג איך?

אני לא אשת מקצוע אז אין לי מושג באמת, אני חושבת שאפשר דרך פסיכולוג או מטפל רגשי.

היי בקשר לקורס של אלי קרסניץ שמעתי עליו דברים מדהימים, אני אישית עדיין לא השתתפתי בו. אבל את יכולה לראות סרטונים שלו ביוטיוב תראי קודם אם את מתחברת.