אישה שעברה מערכת יחסים אלימה יכולה לצאת ולהשתקם מזה לבד או רק אם תלך לטיפול רגשי?

יש ויש

עדיפות על טיפול

תלוי בכל אחת
עדיף טיפול

כמובן שגם לבד,
טיפול עוזר לראות זוויות אחרות וקבלת גב.

אפשרי לבד אבל תמיד עדיף טיפול

זה אפשרי לבד אבל טיפול עוזר

היי יקירה,
בחרת לשאול שאלה מבלי להרחיב מעבר לכן אסייג את דבריי.. יכול להיות שהשאלה שלך נובעת מסקרנות, אולי מדובר באישה קרובה לך, יכול להיות שאת מנסה לברר עבור עצמך?.. אולי את נמצאת במקום שאת מרגישה בו לא בטוחה.. אולי אפילו מפחדת? אולי את מנסה למצוא בעצמך את הכוחות לקום וללכת מנסה להבין מה יידרש ממך אחר כך כדי להחלים.. יכול להיות שאת כבר אחרי, מנסה לבדוק עם עצמך איך ממשיכים קדימה..
כך או כך, רק יכולה לתאר כמה אומץ וכוחות נדרשים כדי לצאת ממערכת יחסים אלימה.. כמה זה ודאי קשה להתגבר על הפחד המשתק.. ועל חוסר האונים.. והחשש שלא יהיו לך את הכלים להתמודד לבדך עם מה שחווית..
מצרפת לך כאן פרק פודקאסט על אלימות בזוגיות שאולי יכול לענות לך על השאלה- https://sahar.org.il/domestic-voilence/
בנוסף, אם תרצי לשתף יותר, תוכלי לפנות לעמותת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע..

שלך,
מתנדבת סה"ר