איך לבכות? יושב לי משהו כבר הרבה זמן ואני ממש מרגישה שאני חייבת לבכות אבל לא מצליחה ....

לימון בעיניים.

תחשבי על משהו עצוב

שואל השאלה:
^^כי עצוב לי :(

"המשהו." הזה שיושב עלייך הרבה זמן,
את חייבת לפרוק אותו לאדם.

אל תשאירי את הנפש שלך להתמודד עם זה לבד,
זה מסוכן לנפש שלך.

בבקשה תדברי על זה עם מישהו,
מקווה שיהיה יותר טוב (:

מוזיקה עצובה או סרט/סדרה/סרטון שאת יודעת שיגרמו לך לבכות, את יכולה לנסות לפרוק את זה בפני מישהו , לכתוב את זה, בכי זה לא האופציה היחידה

לרוב זה פשוט מתגלגל ויורד דמעות

אוליי אם תדברי על זה עם מישהו זה יגרום לך להישתחרר
(לפחות ככה זה אצלי)
אם את רוצה לדבר אני פה:)

צריך משהו שישבור סופית, או שירים, אם הדחקת הרבה זמן אל תדאגי,זה פתאום פשוט מתפרץ

לראות סרטונים של חיילים בודדים שחורים הביתה

תדברי על זה

שואל השאלה:
לא נראה לי שיש לי ממש עם מי

את יותר ממוזמנת לפרוק אצלי (:

אני גם לומדת בפסיכלוגיה אז בין היתר אולי אצליח יותר לעזור לך ככה.

תרשמי לי