איך אפשר לטפל בשיתוקי שינה וחלומות צלולים, אני חווה אותם מגיל 7

בתור אחת שיש לה שיתוקי שינה אני יכולה להגיד לך שאין דרך לטפל בזה
כנל לחלומות צלולים, למרות שמה הבעיה בחלומות צלולים? את מודעת לעצמך בחלום ויכולה לשלוט בו

לפי דוקטור גוגל הידוע לשמצה, הנה הסיבות לשיתוקי שינה בכללי.
(חפשי בגוגל מה כל דבר אומר)
1. גנטיקה.
2. אינסומניה.
3. נקרולפסיה.
4. מחלת חרדה כללית.
5. מחלת פניקה (ptsd)

שואל השאלה:
אני שונאת חלומות צלולים, זה לא כיף לי אני תא יודעת איך להסביר את זה

וחלומות צלולים זה סבבה לגמרי. מראה שהמוח שלך עובד טוב ובשליטה עצמית. בתכלס כולם מסוגלים לזה, גם אני מצליח לפעמים אבל לא יודע למה אף פעם אני לא מצליח לזכור אותם כמו שצריך.

את צריכה פשוט לזרום עם זה ואשכרה לתת למחשבה שלך לשלוט. את זאת את את יכולה לעשות הכול כמו במציאות ויותר מזה. תנסי לעוף או משהו בסגנון.

כשאת חווה שיתוק שינה אל תראי להם פחד כי זה מה שמניע אותם. תפחדי, יפחידו אותך עוד יותר. ותתרכזי בנשימות שלך תביני שהם לא יכולים לעשות כלום.

למה לא כיף?את יכולה לשלוט בחלומות?