7 שעות לגיבוש של יומיים בערך מספיק?

2 תשובות

שואל השאלה:
7 שעות שינה הכוונה

אנונימי

כן

צ'אט gpt

באותו הנושא:

ישנתי בין ארבע לחמש שעות והיום יש לי טיול יומיים זה מספיק?

כמה שעות בערך יש לכם ביום על סטיפס בערך?

כמה שעות בערך מספיק להיות בלונה פארק?

להתכונן למבחן 4 שעות ביום כל יום במשך 9 ימים זה הרבה, מספיק או קצת?

כמה שעות זה מחצות של היום עד בערך 18 שעות?

6 שעות שינה זה מספיק לתפקד ביום יום?

אני מתאמן 7 ימים בשבוע 12 שעות כל יום, זה מספיק??

זה נורמלי שאני במגרש כדורגל בערך 10 שעות כל יום כבר כמה ימים?

אתמוך ישנתי בשתיים בערך וקמתי בעשר וחצי זה מספיק שעות שינה??

לא ישנתי בערך יומיים רצוף ונרדמתי לכמה שעות וקמתי לכאבי רגליים מטורפים שבחיים לא היו לי..

ריצה 3ק"מ ב10 דקות מספיק בשביל להתקבל לגיבוש מטכ"ל?