7 תשובות
שואל השאלה:
כמות החלבון שאכלתי היום בארוחת שישי מטורפת שעד עכשיו אני מרגיש את זה וניסיתי לראות סרט אבל פרשתי באמצע כי ממש נשרף לי המוח משעמום
אנונימי
אתה יכול לעשות ריצה גם
שואל השאלה:
איזה ריצה אני יעשה ב1 וחצי בלילה חח
אנונימי
תעשה הליכה בחוץ
תנסה להרדם
להתאמן, ואז לאכול חלבון.