עוד חודשיים אני נוסעת לאילת ואני רוצה לרדת במשקל

כדאי לי פשוט לוותר על ארוחות מסויימות
למשל לא לאכול ארוחת ערב או לא לאכול ארוחת ערב ובוקר? כי גם ככה שאני אוכלת אין לי ככ תאבון ואחר כך אני סתם מרגישה רע