טיפים לאיך אפשר להישאר בריכוז לאורך כל בחינת הפסיכומטרי?

מה בדרכ מחזיר אותך לריכוז?
אני כשהרגשתי שזה קורה לי, התמתחתי בישיבה- ידיים, רגליים, צוואר
שתיתי מים, אכלתי גומי
הזכרתי לעצמי שיש לי מטרה ואני צריכה להשאר דרוכה
בסוף זה עניין של תרגול והרגל

להגביר את הווליום של המבחן, להפסיק להתעסק בדברים חיצוניים. אפשר לאכול פירות יבשים / שוקולד שיקפיץ את רמת הסוכר ויעזור להתרכז, וכל פרק לאכול אחד חדש כדי שהרמה לא תרד.