שקלתי את עצמי הבוקר ויצא 68.2 בלי נעליים, אבל אחרי כריך מלחם קל עם חביתה וטיפה גבינת שמנת. כמה זה אומר שאני שוקלת באמת?

את יכולה^

שואל השאלה:
מעולה, תודה רבה 3>

שואל השאלה:
צריך בלי בגדים? את האמת שהמשקל הוא לא שלי אז אני לא יכולה.. אפשר לשקול את הבגדים במקום ולהוריד את זה מהמשקל שלי עם הבגדים? אני פשוט כרגע במשקל עודף טיפה ורוצה להגיע בתור התחלה למשקל סביר.

לרוב כדאי לשקול ישר אחרי שאת קמה ושירותים עם בגדים קלילים או בלי בגדים בכלל ובקשר לאוכל אני מאמינה שזה חצי קילו כי לרוב נוזלים שוקלים יותר

צריך על בטן ריקה בלי בגדים בכלל ואחרי שירותים
לדעתי 67.9 אבל אין לדעת

בערך אותו הדבר
אולי קילו פחות

תישקלי על הבוקר אחרי שעשית פיפי ככה תדעי
(תדעי שגם מחזור משפיע על המשקל תישקלי אחרי הווסת כדי לדעת את המשקל האמיתי שלך)