למה לפעמים בלילה אני מרגישה שאני נופלת?

גם לי יש את זה
כנראה שזה פשוט קורה לפעמים

אומרים שזה כאילו מתת והמלאך השומר שלך תפס אותך
אבל יכול להיות שזה סתם פשוט קורה לפעמים

שואל השאלה:
^כן

זה נקרא "קפיצת הירדמות". תחושת ה"נפילה" מתרחשת במעבר ממצב של ערנות למצב של שינה, ובמיוחד במהלך המצב ההיפנגוגי, שהוא השלב הראשון של מחזור השינה. הסיבה שזה קורה היא ש"קפיצת הירדמות" היא שריד של העבר האבולוציוני שלנו. כאשר אבותינו ישנו על עצים, הקפיצות האלו תפקדו כמערכת התראה כדי למנוע מהם ליפול מענפים בזמן השינה.