מכירים את התחושה הזו שהחיים מתפרקים לך בידיים וכלום לא הולך? מה אפשר לעשות עם זה?

להתמיד ולדעת להמתין

לא מכיר

מה זה ממש לא מה שקורה לי בתקופה האחרונה מה פתאום

לגמרי
מדחיקים את זה עם וודקה

לא להרים ידיים בחיים
להאמין שיש תקווה
ולהתחיל להזיז את הדברים בעצמך למרות שקשה , קושי רק יביא אותך לניצחון כי קושי זאת הדרך להצלחה בלי זה אני חושבת שמיליוני אנשים לא היו איפה שהם היום.

דבר ראשון לנשום לאט בכל סיטואציה.
הכל בסדר לא תמיד הכל הולך. את לא חייבת שום דבר לאף אחד.
לקחת את עצמך בידיים לעשות משהו שיגרמו לך להרגיש טוב יותר בשביל עצמך.
גם לי זה קרה אבל לא כדי להתעסק עם זה יותר מידי כדי לא לשקוע בתוך כל זה❤

לגמרי חוויתי את זה בשמך חמש חודשים אני מבטיחה לך שבסופו של דבר הכל מסתדר ואנחנו היחדיים שיכולים לתקן אותם לפחות לסדר אותם לא אף אחד אחר

כן, בדיוק נפרקו שלי

שואל השאלה:
אז מה לעזאזל עושים עם זה

הולכים לישון עד שמסיימים עם הפאקינג בגרויות האלה כבר

שואל השאלה:
ומה יעשה מי שלא בשלב הזה

אני עובדת אז אשקע מחר בעבודה עד שאשכח שהחיים שלי בפח

שואל השאלה:
ואז בלילה נזכרים בזה פתאום

עוצמים עיניים ומחכים שהתקופה תעבור, צריך תמיד לזכור שהחיים הם עליות וירידות, ולא יכול להיות טוב בלי שיגיע רע לפניו

היי אנונימית,

אני מבין שקשה לך עם המצב והתחושות וכל הכבוד לך שאת משתפת.

מה שאת יכולה לעשות זה פשוט להרגע, לנשום עמוק, לשאוף ולהאמין שזה מצב חולף וההרגשה שלך תשתפר.

אולי קשה לך להאמין כרגע שיהיה בסדר, אבל תזכרי שמחר יכולים לקרות לך דברים מדהימים שלא תדעי אפילו מאיפוא הם באו לך וההרגשה תשתפר משמעותית.


אם את/ה צריך/ה לדבר עם מישהו אפשר לפנות לאחת מעמותות הסיוע:

לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, במייל: https://sahar.org.il/email-assistance/
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-9424062, במייל: [email protected]