אמבטיית קרח מורידה/משחררת לחץ?

למי שרגיל לקור אז כן נראה לי

כן, תתרכז תוך כדי בלשחרר את הגוף
להשתחרר מהנעילה הזאת שהגוף ישר נכנס כזה למצב שהוא מכווץ את השרירים מהקור, אז לשחרר את זה, ולנשום נשימות עמוקות
זה עושה תחושה מדהימה.
בהצלחה מקווה שיעבוד לך❤

משחררת, היא גם יותר בריאה