איך פותרים הרבה טראומות ילדות עם עצמיך?

את יכולה אולי לכתוב לי מה הטראומות ואעזור לך אם תרצי אני לא יודעת ככ אולי אוכל לעזור בחלק :)

יושבים עם עיפרון ומחברת וכותבים מציאות אחרת

מנסים למצוא דרכי התמודדות ולהתעמק בדברים אחרים כדי להשכיח

זה קשה. אי אפשר לפתור טראומה, אפשר לפתוח אותה, להבין אותה, ולנסות ללמוד לחיות איתה. כמעט שלא אפשרי לבד. באמת ממליצה ללכת אל טיפול (לאו דווקא פסיכולוגי, אפשר גם תחושתי, לוויסות חושי, וכו).

אני יוכל לעזור בפרטי כמה שאני יכול.
אבל אם זה ממש מפריע ממליץ על פסיכולוג/ית.

שואל השאלה:
אני ביררתי טיפול לפני כמה ימים אבל אין לי הזדמנות כספית אז אני מאמינה שאפשר גם לבד

מה הטראומה