התחברות הרשמה

אפשר לישון בצהריים בדיאטה?

23 במרץ 2023, 21:43
שינה    
תשובה אחת
כן למה לא
❤
❤moonlight❤
באותו הנושא:
הלכתי לישון בשתיים עשרה בצהריים קמתי לפני שעה ואני בדיאטה
מותר לישון צהריים בדיאטה?
ללכת לישון עכשיו ולקום בתשע או לחכות ללכת לישון בצהריים לאיזה שלוש שעות?????
ללכת לישון עכשיו ולקום בצהריים או לנסות להישאר ערה עד הערב וללכת לישון מוקדם?
מה אפשר לאכול בצהריים בדיאטה חוץ מעוף??
כמה שעות אמורים לישון בלילה? וצריך לישון בצהריים?
אפשר בדיאטה לאכול היום את מה שאני אוכלת בארוחת הצהריים בערב ומה שאני אוכלת בערב בצהריים?
בדיאטה אפשר לאכול פחממה גם בצהריים וגם בערב?
אני בדיאטה... רעיונות מה אפשר להכין לאכול בצהריים?
מה אפשר לאכול בצהריים (בדיאטה אני צמחונית)
ללכת לישון עכשיו ולקום ב7 בערב או ללכת לישון בצהריים ולהתעורר באמצע הלילה?