אני מרגיש בדידות ודיכאון מה לעשות

כן.

שואל השאלה:
שונא פסיכולוגים אני לא אוכל כי אין לי מוטיבציה וגם כי אני מכריח את עצמי

איזה טיפול פאקינג שלוש בבוקר
אל תכריח את עצמך לאכול תאכל מעונג

שואל השאלה:
הבטן שלי מקרקרת ואני לא רעב כאילו אני כן רעב אבל אין לי חש

שואל השאלה:
ק לאכול

שואל השאלה:
אכילה ריגשית תופסת?

שואל השאלה:
אני מונע ממני לאכול כדי לא לאכול מרגש כי אני שמן גם

שואל השאלה:
זה לא רק מזה זה גם מחרדת נטישה פרידה כואבת

אבל אם אתה מונע מעצמך לאכול אתה משמין זה רפואי תבדוק

שואל השאלה:
מה יש ליבדוק

אני מעבירה דיכאון בשינה/ להתקלח :)

שואל השאלה:
אה וגם אני מונע ממני לישון

תלך להכין משו טעים לאכול
ותדע שמחר יהייה יותר
טוב

רוצה לפרוק?

תקשיב אתה מרגיש רעב אבל אתה לא באמת רעב כאילו הבטן שלך מקרקרת אבל גם אם יביאו לך אוכל אתה לא תוכל?
ואתה לא אוכל רק בגלל שאתה חושב שאתה שמן?


ולגבי השינה אתה לא ישן בגלל שיש לך שיתוק שינה והתקפי חרדה או שפשוט לא בא לך לישון?

היי,
אתה מספר על תחושות דיכאון ובדידות ובנוסף אתה כותב בתגובות על בעיות נוספות בהקשר לאכילה וחרדת נטישה. אלו באמת דברים לא פשוטים שדורשים התמודדות וזה טוב שאתה מנסה להתייעץ ולשפר את המצב.
כשאין לנו כלים להתמודד עם הרגשות, אנחנו מנסים הכי טוב שאנחנו יכולים ולפעמים זה בא לידי ביטוי באוכל. כלי התמודדות אחר יכול להיות שיתוף אדם קרוב במה שאתה עובר, האם ניסית לעשות זאת? כמה זמן אתה מרגיש ככה?
קוראים לי רז ואני מעלם דיגיטל. אנחנו מלווים בני נוער וצעירים ברשת.
אני מזמינה אותך להמשיך איתי את השיחה (גם באנונימיות), לספר לי עוד על מה אתה מרגיש ויחד נוכל לחשוב מה עשוי לעזור לך. מצרפת לך את האפשרויות לדבר איתנו:
1.פה בהודעות פרטיות.
2. באינסטגרם והטיקטוק שלנו elem.digital
3. דרך הצ'אט שפעיל בימים א-ד' החל מהשעה 20:00 שם אפשר לדבר עם אחת מהתומכות/ים שלנו.
מחכה לך, רז.

היי יקר,
נחשפתי לפוסט שלך והיה לי חשוב להגיב..
נשמע שאתה מרגיש מאוד בודד.. מדוכא.. אולי זה גורם לך לתחושת בלבול..
אולי אתה מתוסכל מזה.. מתאר לעצמי שזה בטח מעציב להרגיש ככה
נותר לי רק לדמיין כמה כל זה בטח קשה עבורך..

יקירי,
אשתף אותך שאנחנו סה"ר - סיוע והקשבה ברשת.
יש לנו בסה"ר צ'אט אנונימי ואישי הזמין לכולםן, נשמח אם תיצור איתנו קשר.
בצ'אט נדבר קצת על מה שעובר עליך, או על כל דבר אחר שתבחר..
ננסה כמיטב יכולתינו לתמוך ולסייע ואולי אפילו רק להפיג טיפה את התחושות שאתה חש..

מחכים לך בצ'אט!
שלך,
מתנדב סה"ר.