אתם חושבים שאני אצליח להוריד ככה 10 ק"ג עד סוף החופש הגדול?

גרעון קלורי+רק אוכל בריא
תכניות של קלואי טינג עד החופש הגדול
בחופש הגדול חדר כושר + ללכת לשחות בים כל שבוע-שבועיים (אני גרה בעיר שאין בה ים זה למה לא לעיתים יותר קרובות)
ומתי שיש לי זמן 5-10 דק קפיצה בחבל + 10-20 דקות הליכה ביום

(לא בטוח שאני יוכל ללכת לחדר כושר אבל זאת התכנית כרגע)