9 תשובות
להיגמל מקולה.
את שותה מים? את אוכלת כמו שצריך 3 ארוחות עם פחמימות/חלבונים/ירקות?
שואל השאלה:
שותה מים כה אבל כשאני אוכלת אני חייבת קולה .
שותה מים כה אבל כשאני אוכלת אני חייבת קולה .
את בטוחה שאי שתיית קולה פעם ביום היא זאת שאחראית על כאבי הראש?.. כי לי זה נשמע מוזר, אולי זה מגרנות או משהו.. תפני לרופא משפחה ותתייעצי איתו, תאמרי גם שהחשש הוא שלך הוא מאי שתיית קולה- נראה מה הוא יגיב..
אז איך את יודעת שלא לשתות קולה עושה לך כאבי ראש אם את תמיד שותה קולה עם ארוחות?
כי אם תגידי לי שאת לא אוכלת אז סיכוי טוב מאוד שהכאבי ראש הם בגלל לחץ דם נמוך שנובע מזה שאת לא אוכלת.. וגם חשוב לשתות לפחות 2 ליטר מים ביום
ואם את שותה הרבה קולה כבר תקופה ארוכה אז יכול להיות שזו התמכרות כבר, ואז אם הגוף לא מקבל את מה שהוא מכור אליו - יש תסמיני גמילה כמו כאבי ראש.
כי אם תגידי לי שאת לא אוכלת אז סיכוי טוב מאוד שהכאבי ראש הם בגלל לחץ דם נמוך שנובע מזה שאת לא אוכלת.. וגם חשוב לשתות לפחות 2 ליטר מים ביום
ואם את שותה הרבה קולה כבר תקופה ארוכה אז יכול להיות שזו התמכרות כבר, ואז אם הגוף לא מקבל את מה שהוא מכור אליו - יש תסמיני גמילה כמו כאבי ראש.
שואל השאלה:
פשוט זה קבוע ככה כשאני לא שותה קולה ישר כואב לי הראש
פשוט זה קבוע ככה כשאני לא שותה קולה ישר כואב לי הראש
אז תעשי ניסיון ותעבירי יום אחד בלי לשתות קולה אלא רק מים ולאכול כמו שצריך 3 ארוחות ביום שיהיו מגוונות תקפידי בעיקר על פחמימות. תראי אם זה באמת זה.
שואל השאלה:
תודה רבה
תודה רבה
אם את בטוחה שזה מה קולה תנסי יום יום כמה זמן לשתות שלושת רבעי כוס, כמה זמן חצי, עד שתגמלי לגמרי
באותו הנושא: