אם מקיאים את האוכל ישר אחרי שאוכלים זה מוציא את הקלוריות האלה לגמרי?

אין לי הפרעות אכילה! אני לא מקיאה בכוונה
לאחרונה יש לי בחילות אחרי ארוחות ולפעמים אני מקיאה (שוב לא בכוונה) הכוונה שלי היא לשאול אם כשמקיאים אחרי הארוחה, זה מוציא את כל הארוחה? (כי אם כן אני רוצה לאכול עוד כי הגוף שלי צריך את זה מן הסתם, אני לא רוצה לרדת במשקל)