מה לעשות אם אני מרגישה חסרת ביטחון בלי מסקרה או מעגל ריסים??

להפסיק להשתמש למשך תקופה ארוכה ואחרי זה תתרגלי.

שואל השאלה:
אבל אני נראית חולה ומוזרה ממש בלי
יש לי חוסר ביטחון מטורף לגבי המראה שלי וזה בין הדברים שגורמים לי להרגיש *יחסית* טוב עם עצמי אבל זה הורס לי ממש את הריסים ואני לא יכולה להפסיק...

פשוט לסרק את הריסים ללא מסקרה, או להשתמש במעגל בלי מסקרה, להבין בנוסף שהן יפות גם מבלי שתקיימי את אותם הדברים. תתחילי להסתכל אל מול המראה ולומר זאת לעצמך פעם אחר פעם.

אפשר לעשות הלחמה או להרים אותם ואז ככה תפסיקי לשים מסקרה וזה לא יצלוש אותם כל פעם מחדש

שואל השאלה:
^אני צעירה מדי בשביל זה וגם אם הייתי בגיל לא היו מסכימים לי

הלחמה גם הורסת את הריסים את יכולה במקום זה לקנות ריסים מלאכותיות ולהדביק על העור תזמיני או שתיקני

שואל השאלה:
אבל מה אפשר לעשות מחר?

שואל השאלה:
להדביק מחר אני לא יכולה..

אם את ממש לא יכולה בלי אז שימי מחר
ותזמיני תנסי להימנע מזה עד שזה יגיע פשוט גם אני ככה

היפוטטית אם את לוקחת שלוש כדורים של קונצרטה (40 מיל) ושותה 600 מיליליטר של וודקה(40 %) הגוף שלך יקרוס ותוך כמה דקות תוכלי לשחק מחבואים עם אנה פרנק (המינונים זה למשקל של 60 קילו תעשי קצת מטמטיקה עם אתה יותר)

יש מסקרות שהם הורסות את הריסים פחות ממסקרות אחרות כמו הורודה ההיא של לוריאל היא ממש אחלה