5 תשובות
אני גם מתאמן כבר כמעט 4 שנים וזה כיף לפתח גוף אבל בשביל הבריאות ובשביל להיראות טוב ולא בשביל שריטה במוח
מה קשור שריטה במוח אם יש לבנאדם תחרות והוא רוצה להגיע לשייפ הכי טוב שהוא יכול אז כן יהיה איזה חודש לפני התחרות שהוא טיפה ייסבול
כל אחד והמטרות שלו ואין לך זכות לשפוט אותם על זה
כל אחד והמטרות שלו ואין לך זכות לשפוט אותם על זה
"מגיע להם" הדבר היחידי שמגיע להם זה טיפול אצל פסיכולוג הם שוחקים תגוף שלהם בשביל כלום. אין לי מושג איך בכלל הם יכולים להתפרנס מזה. אם אתה לא בטופ של הטופ שזה דורש ממך למצוץ ליטרים של סטרואידים אתה תיהיה כלומניק
זה לא בשביל לפתח מסת שריר הם אוכלים המון כי חיטוב תחרותי זה משהו מאוד קשה ואחרי התחרות הם מרשים לעצמם להתפרע טיפה בימים הראשונים וזה מגיע להם אחרי מה שהם עשו
בשביל לפתח מסת שריר
באותו הנושא: