אני מרגישה שאני עצבנית אני בנאדם אחר לגמרי וזה פוגע בסובבים אלי מה לעשות

^^ במקום אותי התכוונתי או*

תנסי לחפש שיטות שיעזרו לך להרגע אותי שיסיחו את דעתך מהכעס. וכמובן תדברי עם הקרובים אליך ותגידי להם שקשה לך שהם יבינו ויעזרו לך.