יש לי התמכרות למשחק מחשב

ממש אלים ואני משחקת בו בעיקר כשיש עליי מלא דברים על הראש וזה משחק שבאמת אם אני נכנסת אני לא יוצאת. זה גורם לי ממש לזעם ולבכי המשחק הזה ואני סובלת , ואל תגידו לי למחוק את המשחק, זה לא עבד, אפילו נתתי את המשתמש שיש לי לאנשים רק כדי שאני אפסיק לשחק, ואני לא יודעת למה זה תמיד חוזר אליי, עכשיו שיחקתי בטעות ארבע שעות, איך להפסיק להיות ממוכרת אליו? אני מיואשת