התחברות
הרשמה
10 קילו בייסק עם שתי ידיים זה בסדר להתחלה?
14 במרץ 2023, 12:42
שרירים
2 תשובות
כן, זה מעולה
I
It's happening again
כן אלוף
#
#פְּלוֹנִי אַלְמוֹנִי
באותו הנושא:
למה בן שעושה תנועת עם הידיים נחשב להומו וכשבת עושה תנועות ידיים הכול בסדר?
Hip Thrusts עם משקולת ביתית (כמו של ידיים) של 8 קילו
מה שמים קודם טוף או בייסק?
התחלתי להתאמן עם משקולות , לפעם ראשונה התחלתי סקוואטים 15 קילו זה מוגזם להתחלה ?
האם זה בסדר שההורים נותנים מכות ומרימים ידיים?
יש לי משקולת של 8 קילו, כמה הרמות לעשות ביום כדי לפתח שרירי ידיים?
גם אצל נשים זה בסדר ללחוץ ידיים לגבר או שזה רק הגברים עושים את זה?
התחלתי אתמול לכחת רטלין 10 קילו ויש טיפה תופעות לווי אז תגידו לי כם זה בסדר
זה בסדר להשתמש בקרם ידיים כקרם פנים?
איך לדעת אם אני בייסק ביצ' או באד ביצ'?
זה בסדר שידידים מחזירים ידיים ?
