דחוף אתמול היתה לי פגישה ראשונה עם המטפלת רגשית בבקשה כנסו!!

אני מבין את המצב שלך גם אני הייתי ככה בחיים לא לקחתי פסיכולוג או מטפל אבל הכריחו אותי אז אמרתי למה לא וגם את צריכה לחשוב ככה, אני מבין שאת לא רוצה לספר כלום ואת גם לא חייבת, המטפלת נמצאת שם כדי לתת לך כלים, בין אם זה נוגע למצב שלך או לא, כך או כך את יכולה ללמוד מזה הרבה.
אני אגיד לך אישית שהמטפל שלי עוזר לי להיגמל ובהתחלה הייתי סקפטי בדיוק כמוך אבל לאט לאט את מבינה שאת יכולה ללמוד מהמטפלים האלה הרבה, והרבה דברים שיכולים לעזור לך בסופו של דבר.
תבואי עם ראש פתוח את לא ילדה קטנה, תנסי לקחת ממנה כמה שאת יכולה.

אני מבינה שאת מרגישה חוסר רצון ויכולת ללכת לזה אבל אני יודעת שאת עמוק בתוכך חכמה ומבינה למה את צריכה ללכת באמת לשם, את בעצמך מבינה שזה חשוב לך ולנפש שלך,בלי טיפול פסיכולוג אי אפשר להבריא מבעיות נפשיות, את לא חייבת אולי, אבל את חכמה ונבונה ובוגרת עמוק בתוכך לדעת את סיבה למה את אמורה ללכת לשם ומדוע את צריכה,אני מניחה שקשה לך לשתף אנשים או שאת מפחדת או סיבות שיש לך שאת שומרת לעצמך, זה בסדר, כל אחד נהיה קצת ספקטי, גם אני לפעמים כמוהו קצת לא בטוחה בטיפול או אם זה יעזור לי או מי אני אהיה אחרי שטיפול שלי יסתיים סופית, אבל זה יכול לעזור ועזר לי קצת, לפעמים זה יכאב לך, לפעמים זה יעזור לך להבין דברים על עצמך ולפעמים את תצליחי לאט לאט לעבור את זה בהדרגה.

לכן צריך ללכת לטיפול פסיכולוגי שיעזור לך להתמודד עם מחשבות טורדנית ודברים כאלה. לכן את חייבת ללכת לשם גם אם את לא רוצה. עוד תראי שזה יעזור לך בעתיד

שואל השאלה:
נדפק לי כל ההגיון מהמחשבות המוזרות שיש לי