אתמול הלכתי לישון ב22:00, קמתי עכשיו ואני כל פעם מתעוררת עייפה מחדש למה זה ככה?

יכל להיות שזה קשור לחוסר ברזל
אבל בכללי כולם מתעוררים עייפים

נראה לי לגיטימי להתעורר עייף לא משנה מתי הלכת לישון

תלוי בת כמה את אבל שמתבגרים וצריך פחות שנה אז. נראה לי אם ישנים מעל 7שעות אז עייפים

זה די לגיטימי אבל יכול להיות לדעתי גם בגלל חוסר ברזל או משהו