איך אפשר לצאת על נפשי בצבא?

תיפגשי עם קבן

אתה לא צריך עבר אצל פסיכולוג בהכרח אבל מן הסתם שזה יעזור אם הייתה מאובחן בדיכאון אצל פסיכיאטר^
מספיק שקבן יבדוק אותך ותגיד לו על דברים שעל הדיכאון שלך ועל הקושי והוא יחשוב על מה לעשות ומה הוא יחליט. לא תמיד ראיון ודיבור עם הקב"ן עוזר ולכן עדיף ללכת לפסיכיאטר לפני

תכנס עם תפוז לקבן זרוק אותו וצעק פוקימון צא

שואל השאלה:
בכללי כדאי לי ללכת לפסיכיאטר אזרחי לפני הפגישה עם הקבן? כדי שאולי יתן לי מסמכים או רישומים לכדורים ואז אני אוכל להציג את זה אצל הקבן בתקווה שזה יעזור

היי קודם כל אני מצטערת לשמוע שאת חווה דברים כאלה.
חשוב לי להגיד שההתחלה היא תמיד קשה,בגדול תהליך יציאה מהצבא הוא לא תהליך קצר הוא ארוך,הוא מתחיל מפגישה עם הקבן,ממשיך ללכת לפסיכיאטר ואם הוא ימליץ על שחרור מצהל יהיה אפשר לצאת.
אבל למרות הכל חשוב לי להגיד לך שיש המון דרכים שאפשר להקל עלייך,נכון צה"ל לא מתאים לכל אחד,אבל אולי אם הקלות נכונות ותנאי שירות ותפקיד מסוים תוכלי באמת לשרת בצורה שיותר תתאים לך ולמה שמתאים לך לכן ממליצה לא ישר לקפוץ למטרה של אני רוצה לצאת,אלא לתת צ'אנס ולחשוב מה יכול לגרום לך להישאר במערכת למרות הקושי הרב ואם באמת את לא מסוגלת בשום צורה אז תנסי לצאת אם את רוצה לדבר או להתייעץ יותר ממוזמנת לשלוח הודעה:)

ולגבי השאלה אם להביא מסמכים,את יכולה להביא אם את כבר מטופלת על ידי פסיכולוג אזרחי,אם לא אז כנראה שהקבן עצמו ישלח אותך לפסיכיאטר גם בנוסף לזה הוא מקבל חוות דעת מהמפקדים ככה שחשוב שיציגו את הקושי שלך שם שהוא יהיה מודע.

כן^^^ מן הסתם שאם יראה אותך פסיכיאטר וירשום חוות דעת זה יזרז את התהליך ואתה אוטומטית יכול להוציא פטור

שואל השאלה:
תודה רבה על החיזוק :)
בגדול אמנם אני לא הרבה זמן במערכת הזאת אבל בזמן הקצר הזה עברתי הרבה וכן ניסיתי לתת צ'אנס אבל אני מרגישה שכבר מאוד קשה לי ושאני לא מסוגלת יותר

רוצה לדבר בפרטי אנסה קצת לעזור לך? אני בעצמי חוויתי קשיים בשירות אז אוכל לנסות לעזור לך