5 תשובות
אז תעלה לעצמך מודעות בהתנהגות רעילה
לך לטיפול רגשי אם צריך
תהיה מודע למעשים שלך
יקר,
שומעת את הכאב, הייאוש ואפילו את הכעס המופנה כלפי עצמך. כאילו שהתנהגותך מגבילה את צעדיך ואתה לא יודע מה לעשות. כמה מורכבות יש ודאי ביכולת להסתכל פנימה ולחשוב שהכל שחור. אולי זה מעיד על הקונפליקט שיש בין הרצון להיות אחר לבין המציאות. אולי הפחד לעשות שינוי שיחייב אותך ללמוד ולהטמיע התנהלות אחרת. ואולי אפילו החשש והקושי להסתגל למשהו אחר לצד תחושה של חוסר מסוגלות. כמה זה ודאי מביך ואפילו מלחיץ. ומבין המילים אני שומעת את הכמיהה להיות אהוב, רצוי ומובן.
אני מתנדבת בסה"ר (סיוע והקשבה ברשת) ואני מזמינה אותך לצ'אט האנונימי שלנו, שם תוכל לדבר עם אחד המתנדבים ולקבל מענה חם, תומך ולא שיפוטי וביחד לחשוב על הצעדים קדימה.
שלך,
מתנדבת סה"ר
כנראה ירשת את זה מההורים, תנסה למצוא דרכים לדכא את זה.. אולי פסיכולוג יש אופציות
באסה
אתה צודק