איך אני יכולה להיות רגועה וללכת לישון?

לשמוע שירים/לצאת להליכה/לדבר עם מישהו/להתקלח/לכתוב מה שיושב עלייך

לשים מוזיקה רגועה, לקרוא איזה ספר טוב, לראות סדרה מצחיקה אולי גם לשתות תה
מה קראת?

שואל השאלה:
על האלה ששולטים בעולם ואני מפחדת מהם אני לא כותבת את השם

^ פשוט מה שאמרתי, לנשום עמוק ולנסות להסיח את דעתך, אולי בבוקר תדברי על זה עם מישהו אם תרצי זה גם יכול לעזור