9 תשובות
מקלחת חמה ידועה כמכניסה למוד שינה.
להסתכל על סרטון שמסביר משהו חשוב
לשתות כוס חלב חם
לקרוא ספר
לאונן
אנונימית
לעצום עיניים. אבל לדעתי השיטה הכי טובה זה פשוט להרדם זה מה שאני בדיוק הולך לעשות, לילה טוב
זה מעורר^^
לשתות חלב חם
להקשיב לשיעורי תנך