רציתי לשאול אם למישהו יש טיפים איך להוריד לחץ ?

לנשום עמוק

לשתות מים

אולי מדיטציה

מדיטציה

אם ממש קשה ללכת לפסיכולוג

להתקלח לשמוע מוזיקה

לנשום עמוק ולשתות מים

שואל השאלה:
כשאני מופיעה אני ממש לחוצה ובגלל זה אני שואלת

נשימות קופסא

נרקיסיסטי טיפה אבל אם את לחוצה מאנשים פשוט תחשבי שכולם מאוהבים בך לא משנה מה תעשי ואז תוכלי לעשות מה שבא לך בלי לחשוב פעמיים זה עוזר רצח