אנשים שבצופים(בעיקר שכבגיסטים) איך אתם מתמודדים עם התחושת ריקנות אחרי דברים גדולים כמו פורימון ומחנק

אני פשוט מרגישה כאילי לקחו ממני חלק ענק כאילו כמה ימים הייתי תקןעה עם צוות מסוים מהבוקר עד הלילה וזה חסר לי בטירוףף
מה לעשותת