איך להגמל מדברים משמינים/חטיפים ושטויות?

לא לאכול אותם
מניסיון זה עובד

לא לקנות

לא לאכול אותם
מניסיון זה עובד

פשוט לא לקנות
ולבקש מההורים לעזור בזה
והם יכולים לעזור לך בזה

^^תודה

שואל השאלה:
הבעייה שיש לי שקית מלאה בממתקים מפורים

לא לקנות אותם
תגיד להורים לא לקנות ושאתה עושה שינוי עצמי עכשיו ברגע זה לך תזרוק את כל החטיפים לפח אני הפסקתי לאכול כי התאמנתי ועם הזמן חטיפים נהיו לא טעימים לי

לתת לאחותך ולבני דודים

שלא יהיה לך אותם בבית ואז לא תתפתה