איך להגיד לו שאני לא רוצה אותו מבלי לפגוע בו?

הוא חבר מאוד טוב שלי והייתי מאוהבת בו שנתיים.
לפני בערך שלושה חודשים כבר הפסקתי להיות מאוהבת בו.
אתמול פתאום הוא אמר לי שהוא רוצה שנצא ושהוא מרגיש אליי דברים.
אני לא רוצה אותו יותר.
ואני גם לא רוצה שהחברות שלנו תהרס ושהוא יפגע ממני כי הוא חשוב לי מאוד.
יש לו גם קצת בעיות ביטחון ואז מפחדת שזה יגביר לו את זה.
איך אפשר להגיד לו לא בלי לפגוע ובלי שזה יהרוס הכל?