10 תשובות
שואל השאלה:
אני יודעת בגלל זה אני חושבת להכריח את עצמי למרות כאבי שרירים
אנונימית
לא
שואל השאלה:
הבעיה שהפסקה של יום אחד לא עוזרת
אנונימית
אם יום אחד את לא מתאמנת זה לא אומר שאת לא מקפידה על להתאמן, זה לא אומר שאת מזלזלת, זה ממש לא אומר שום דבר.
זה פשוט אומר שיום אחד, לא התאמנת. וזה בסדר, במיוחד אם יש לך כאב שרירים.