אם אכלתי ממש לא טוב עד עכשיו יש לי דרך לשנות את זה בארוחת צהריים וערב???

אכלתי משהו כמו 600 דלוריות אני חושב עד עכשיו
ואני ממש מנסה גם לרדת במשקל פשוט הבוקר הזה לא הלך לי משהו
6 במרץ 2023, 13:34
ירידה במשקלתזונה נכונהארוחת צהרייםארוחת ערבתפריטים    
3 תשובות
תמיד אפשר לשנות
א
אין לי שם אנשים
יש לך עוד המון קלוריות להמשך היום אין דבר רע בלאכול
א
אנונימית;;
הכל טוב, תמיד אפשר לשנות ו600 קלוריות זה בכלל לא הרבה
_
_.טללט._