טריגר פגיעה עצמית* אנשים אובדניים לא להיכנס לשאלה!

הגיוני ביותר, גם אני ככה ❤

שואל השאלה:
^^ayo
לא לא. אני מדמיינת את עצמי משספת את הגרון שלי עם התער שיש לי בחדר...
זה לא נשמע לי שפוי אבל זה נותן לי רוגע

אבל אני גם יודעת שאני לא אעשה את זה אף פעם כי אין לי אומץ. אז אתם יכולים להירגע

אם זה מה שישמח אותך....

תקשיבי, זה בול מה שקורה לי
באמת שאני ממליצה לך לדבר על זה עם אשת מקצוע, זה יעזור לך

כן אני מבינה זה באמת בסדר יפה שלי אני כאן לדבר איתך
את מטופלת ?

דבר ראשון כמראה זה המוח שלך חושק בדברים אך את מודעת לעתמך מספיק בשביל להבין שזה לא בסדר ושאת לא תעשי וזה עוזר לך להתנודד עם אותם דברים אבל לצערי ישנם הרבה תשוקות ומחשבות שלצערי בסוף קוראות ולכן אם את במצב כזה או אחרת תנסי לדבר עם מישהו תנסי להקל על עצמך כי את לא יודעת איפה יום אחד תמצאי את עצמך ואולי יום אחד זה יהיה קשה מידי אז אני מקווה שאת בסדר כרגע ואני מקווה שהכל יהיה טוב

כן, אני יודע והבנתי את זה. זה מה שאמרתי

הגיוני או לא הגיוני,תשתפי משהו אם את חושבת שאת בדיכאון!

שואל השאלה:
אמרתי לאמא שלי לפני כמה שבועות שאני חושבת שאני בדיכאון ואני רוצה ללכת לעשות איבחון ובהתחלה היא אמרה לי "בשביל מה, מה את משוגעת?"
ואחרי כמה ימים היא אמרה לי שהיא תעזור לי לנסות להשיג איבחון והיא פשוט שכחה את זה , היא שכחה אותי .
פשוט לא אכפת לה.

אין לי את הכוחות הנפשיים האלה להגיד לה שוב
אין לי את הכוחות הנפשיים האלה להתקשר בעצמי ולקבוע לי איבחון לדיכאון.


באמת נמאס לי. הצילו

שואל השאלה:
לאף אחד לא אכפת

יש סיכוי שהיו לה כמה דברים אבל חשוב להזכיר ולחשוב לבקש עזרה כי עובדה שאת כאן מדברת עם אנשים אם לא היית רוצה עזרה לא היית כותבת כאן ולא היית מבקשת זה כבר משהו וזה משהו טוב לכך שאת מודעת לזה ומודעת לעתמך ומודעת לזה שאת רוצה עזרה
אז אני מציעה לך עם כמה שקשה תנסי לבקש עזרה ממנה שוב זה יכול להקל עלייך ברמה שאת לא תביני

יכול להיות שלאמא שלך יש גם צרות
אני בטוחה שאכפת לה ממך
תתעקשי על זה כי בסופו של דבר זה הבריאות שלך ואת הכי יכולה לדאוג לעצמך!!

את פשוט צריכה לחשוב שיש מלא אנשים שהיו רוצים את החיים שלך
ולחשוב על כל הדברים הטובים והמחשבות האלה יעברו
ולספר למישהו קרוב אולי אפילו ללכת לפסיכולוג אם יש לך אפשרות
(מדברת בתור דכאונית)

שואל השאלה:
אין לי מישהו קרוב שבאמת יקדיש מהזמן שלו להיות לצידי ולהקשיב לי.
אפילו אמא שלי... אני באה לדבר איתה על זה או לשאול אותה משהו והיא ידר אומרת לי "את מפריעה לי לראות טלוויזיה"

אני לא מספרת לה כלום היא לא אחת שמקשיבה ומתעניינת. אני פשוט לא מעניינת אותה.

הייתי אצל כמה פסיכולוגים וזה לא עוזר לי, ההפך זה אפילו עושה לי קצת יותר רע כי אני חושבת על זה שאמא שלי או אני צריכות לשלם כסף כדי שמישהו יקשיב לי. במקום שאמא שלי תקשיב לי.
זה עושה ללי רע

אני באמת חושבת שאת צריכה לדבר על זה עם אמא שלך
היא לא הייתה רוצה לדעת שאת מסתירה ממנה משהו כזה,היא הייתה מצטערת ומאשימה את עצמה שלא הקשיבה לבת שלה ויכול להיות שזה המצב ושהיא לא שמה לב,בכל זאת היא גם בן אדם
תגידי לה שבזמן האחרון את מרגישה שזה קצת החמיר ותפרטי לה

הגיוני

לדעתי זה לא עושה לך רוגע, לפעמים קורה שיש פלאשבקים כאלה ומדמיינים וזה קורה בעיקר כשאנחנו במצבים גרועים ובמקומות הכי נמוכים שלנו.
מאחל לך שרק תהיי מאושרת, ושתדעי אושר ושמחה בחיים ותחלימי ותעלי מזה.
ובנוסף, ראש שקט הכי חשוב.

סיימ

כן זה הגיוני שזה קורה, כאן לדהר אהובתי

היי,
קורא את מה שאת כותבת ורואה כמה את כואבת וכמה את רוצה שזה יפסיק.. מסיק מדברייך שאת מרגישה שאולי לא רואים אותך.. שנראה שלמרות שאמרת מה עובר עלייך לאימך היא לא באמת התייחסה לזה ברצינות הראויה לכך ואפילו שחכה מהמצב.. לא יכול לדמיין כמה זה וודאי מתסכל אותך.. וכאילו זה לא מספיק שומע ממך שאת גם מרגישה מותשת.. שלהגיד את מה שעובר עלייך לקח ממך כוחות רבים ושזאת כנראה גם לא תהיה הפעם האחרונה בגלל חוסר הייחס מצד אימך למצב.. כמה מייאש זה וודאי גורם לך להרגיש..
ולמרות הקושי והתשישות הסכמת לבוא לפה, לפוסט זה, ולבקש עזרה.. כמה אומץ זה וודאי דרש ממך..
אני אחד מהמתנדבים של סה"ר- סיוע והקשבה ברשת ורוצה להזמין אותך, אם תרצי, לדבר עם אחד המתנדבים\מתנדבות שלנו בשיחה פרטית ואנונימית.. נהיה שם בשביל להקשיב למה שתבחרי לשתף, ללא שיפוטיות, נראה אותך, ניתן לך יחס ראוי, ננסה לחשוב ביחד איך אפשר להקל עלייך..
שלך
מתנדב סה"ר