אני עוברת ככ הרבה כרגע

תמיד יש טעם לחיים,אפילו אל תוציאי את המשףט הזה מהפה שלך
תקשיבי את יכולה להוציא את עצמך מהמצב הזה ,סתכלי על הטוב,את בריאה,נושמת,רואה ,שומעת -את כל הבעיות האלה יש לאנשים אחרים וחלקם אפילו שמחים ומאושרים
זה אומר שגם את יכולה,תשמעי שירים יותר טובים
תמצאי משהו שאת אוהבת כמו איזה חוג או קורס או משהו,על הדרך תשיגי חברים מאותו תחום עניין כמו שלך,ותמיד יש דלת שמחכה לך שתפתחי אותה ותתקדמי לעוד מקום
תלוי בך ואת מסוגלת!!

היי אהובה, קודם כל את בן אדם חזק ואמיץ.
אני מאמינה שאת יכול להתגבר על הכל כולל הכל, אני יודעת שאת תצליחי.
לגבי ה"מישהו" הזה, הייתי ממליצה לנתק את הקשר, זה קשר שהוא לא בריא ואפילו רעיל, הוא יוצא ממש לא בסדר.
אני מצטערת על כל מה שהוא עושה, הוא בן אדם מזעזע.. לא עושים דברים כאלה והוא כנראה ניצל אותך אבל לפחות לא קרה מעבר לנשיקה.

אני רוצה שתדעי שהתקופות האלו הן התקופות הכי טובות שיש למרות שהן תקופות רעות, הן בונות את מי שאתה.
אחרי כל תקופה רעה מגיעה תקופה טובה אבל בשביל לצאת מהתקופה הרעה, את צריכה להתחיל לפעול.
אל תשארי שם, אל תשארי מאחור.
תשחררי את העבר, תשחררי אותו לגמרי.
תתקדמי לעבר העתיד וכמובן שתשארי בהווה.
תעזבי את מה שההורים אומרים, הם לא מבינים והם חושבים שלא עובר עלייך דברים רעים כי הם מנסים להכחיש את המצב, אל תרגישי רע בגללם.
מובן שניתקת קשר והם ניתקו איתך קשר, זה רק אומר שעוד מעט יבואו אלייך אנשים טובים שהרבה יותר מתאימים לך, את רק צריכה לחכות ולפעול למען החלומות שלך.
יש טעם לחיים אבל החיים לא יעזרו לך, רק את תעזרי לעצמך.
אם את רוצה טיפים לחיים טובים, תגידי פה ואכתוב לך בתנאי שתבטיחי שאת תפעלי למעניהם ולמענך.

שואל השאלה:
אמאלה תודה אני אוהבת אתכם

ח

הי יקרה.
מתנצלת שרק עכשיו ראיתי את הפוסט שלך, אך עדיף מאוחר מאשר בכלל לא. נשמע שאת חשה במתקפה של כל הסובבים אותך ומחלקם אפילו נפגעת קשות. את מתארת מצב שכל הכאוס הזה הביא אותך למעין אובדן שליטה עד כדי חזרה לפגיעה עצמית והפרעות אכילה. מרגיש שנכנסת כנראה לסחרור שגרר ירידה בציונים, חוסר שביעות רצון של ההורים ופגיעות מצדם וניתוק של קשרים עם חברים. סחרור שבו הכול מסתבך עם הכול ואת זועקת תצילו אותי. הבקשה שלך "לחשוב אחרת" מעידה כנראה על הרצון שלך לקבל עזרה. לחשוב אחרת, זה אולי לעשות סדר בראש ולצאת בעזרת מישהו ממצב של חוסר שליטה לחיים תקינים, לא על ידי משטר מזון בעייתי. אשתף אותך בכך חלק גדול וחשוב בדרך להחלמה מהפרעות אכילה הוא היכולת להכיר בבעיה. ואת כנראה נמצאת שם. סובלת, מודעת ומבקשת עזרה. בדברים שכתבת הזכרת גם את הביטוי "פגיעה עצמית". ייתכן שאני טועה לגמרי, אבל האם את מתכוונת לחיתוך של הגוף תוך פגיעה עצמית? האם את מרגישה שזו דרך להתמודד עם המצוקה שאת חווה בהתנהלות שלך מול החברים ומול ההורים? את מתארת קושי רב שסביר שדורש התייחסות של גורם מקצועי. אשאל ברשותך, האם עלה בדעתך לשתף אדם קרוב בסבל שלך. יש ושיתוף לכשעצמו יכול לעזור לך לעבד את הקושי, ואף קיימת אפשרות שטיפול ממוקד יוכל לעזור לך לעבד את תחושות המצוקה והכעס ולאפשר לך חיים רגועים יותר.
רציתי לספר לך שאני מתנדבת בעמותת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת. תוכלי להכנס לאתר ולקרוא להאזין ולצפות בחומרים העוסקים בהפרעות אכילה ופציעה עצמית. מצרפת לך שני קישורים:
https://sahar.org.il/category/articles/eating-disorders/
https://sahar.org.il/category/articles/self-harm/
בנוסף, אם תרצי לשתף יותר, את מוזמנת להצטרף לצ'אט של סה"ר שם תוכלי לשוחח עם מתנדב או מתנדבת באופן אנונימי ולנסות לפרוק מהכאב ואולי לקבל תובנות נוספות.
שלך.
מתנדבת סה"ר