הקאתי שוב פעם אחרי האוכל כי הרגשתי רע ממש, מה אפשר לעשות?

בינתיים תיקחי כדור

שואל השאלה:
הקאתי בכוונה כאילו

לתת לבטן להרגע. תשתי כוס תה. יש לך מישהו לדבר איתו? חברה או מבוגר שאת סומכת עליו?

אולי תנסי לפנות להורים שלך שיעזרו לך

שואל השאלה:
הקטע הןא שפעם היה לי סיפור כזה עם הקאות והם עשו לי את המוות אני כרגע חסרת אונים כי אחרי שלוש שנים חזרתי לזה שוב מה לעשות?

לא לתת לזה להתדרדר. זה הכי חשוב. ברגע שנכנסים למעגל שוב הוא לא נגמר. אם הבעיה התחילה שוב לאחרונה אז כדאי לתפוס אותה בזמן. הבראה היא לא ליניארית, אף אחד לא ציפה שתרפאי לנצח ותהיי מושלמת. כדאי לך להגיד להורים או למבוגר אחראי שיעזור לך.

לשתות מים