התחברות הרשמה

בנות,אם אני רוצה להתחיל להתאמן בחדכ,איך להתחיל לעשות?

כיאלו צריך סטים וכאלה?איזה ואיך ואם יש לכם איזה אתם ממליצות?אני ממש חדשה באל זה ואין לי מושג איך להתחיל בכלל
3 במרץ 2023, 20:57
פעילות גופנית    
תשובה אחת
את פשוט מתחילה לעלות על המתכנים
נ
ניתוח מין שלום מדברת אבנרר
באותו הנושא:
אני רוצה להתחיל להתאמן בחדכ אבל בכל מקום יש ילדים מהשכבה מה לעשות
אני רוצה להתחיל להתאמן בחדכ אבל יש לי חרדה חברתית ממש מה עושים?
אני רוצה להתחיל להתאמן בחדכ
להתחיל להתאמן בחדכ עכשיו בכיתה ט (15) מומלץ?
אני רוצה להתחיל להתאמן בחדכ אבל אני מתביישת
כדאי לי להתחיל להתאמן בחדכ?
להתחיל בגיל 14 להתאמן עם משקלים בחדכ זה סבבה או שמוקדם?
בא לי כבר להתחיל להתאמן בחדכ אבל אני עדיין לא 14 מה לעשות??
אני רוצה להתחיל להתאמן בחדכ אבל אני לא יודעת כלום
אני ממש רוצה להתאמן בחדכ אבל..
אני רוצה להתחיל להתאמן בחדכ אבל אני לא יודעת איזה תרגילים אני צריכה לעשות וכמה ודברים כאלה ואני לא רןצה להראות מפגרת