יש לי שאלה האם חדר כושר יעזור לי בקרב רחוב ואם לא אז מה כן

לא
אגרוף יעזור

חדר כושר עוזר בשרירים אבל בקרב רחוב זה חסר תועלת

כן כי יהיה לך יותר כוח
האם זה יהיה אפקטיבי כמו הגנה עצמית?לא

כן אבל לא להיות איזה מפתח גוף נגיד כמו האחים לוי זה לא יעיל למכות עדיף להיות יותר lean וחזק אבל לא שרירים ענקיים כדי שיהיה טווח תנועה ועוד כמה דברים בגלל זה נגיד מוחמד עלי או מייק טייסון פחות שריריים מארנולג שוורצנרגר

ויעזור לדעת לריב מה לעשות שחטנקים אותך להתחמק ואגב המכת פתיחה הכי צפויה כאילו שרוב האנשים עושים זה right hook אם תצליח להתחמק ולהתחיל להתחיל להרביץ אז כבר התחלת טוב