9 תשובות
אני אומרת לבריאות, לפחות נהנת!
לא הרבה, פירטת ברמה שגורמת לזה להשמע המון אבל בפועל זה לא הרבה בכלל.
אנונימי
זה המון
אנונימית
נו אז אחלה
אנונימית
^^ לא זה לא.
לא לדבר שטויות שאין לך מושג בהם.
זה ממוצע, אפילו מעט.
אנונימי
אין מצב שהיא תאכל ככה כל יום ותרזה מזה,אומרת מנסיון
אנונימית
זה מוגזם
מי אוכל 3 טובלרון ביום אחד ועוד מלא עוגיות
^^^ את בדיוק מוכיחה כמה שאין לך הבנה בזה.
הניסיון שלך לא רלוונטי, כל גוף הוא אחרת, ושורף אחרת. כמות שתעלה אותך יכולה להוריד אותה במשקל. זה אינדיבידואלי לחלוטין. מעבר לזה שזה ממש לא הרבה, אם את לא 150 או פחות וזו כמות שתגרום לעלייה במשקל בשבילך כנראה שאת במצב לא תקין, גוף בריא שלא נמוך קיצונית לא יגיע לעודף מכמות כזו.
התפריט לא להיט כי אין לא מספיק ערכים תזונתיים, הוא מבוסס לרוב על מתוקים. אבל הכמות בסדר, את רק צריכה לאזן מאכלים. תראי תזונאית.
אנונימי
כמו שאמרו מעליי זה נשמע הרבה בגלל הפירוט בפועל זה נשמע בסדר
בכל אופן אנחנו לא דיאטנים ואין לנו אפשרות לדעת מה הכמות המתאימה לך מבחינה תזונתית ממליצה לך לפנות לגורם מקצועי ולא לשאול כאן יום אחרי יום
יש כאן סתם תגובות שכנראה יגרמו לך להרגיש רע