מכירים את זה שאתם מרגישים כל כך לבד ואתם מוצאים את עצמכם דומעים כל הזמן?

שואל השאלה:
^לא סומכת על האדם הזה
כבר נכוותי ממנה
:(

תמצאי בן אדם שיכול לדבר איתך ולהיות איתך בזמן שאת מרגישה רע תנסי להתחבר לאנשים ולהבין שהחיים לפעמים לא טובים אבל עדיין הכל בסופו של דבר יהיה בסדר יש ירידות אבל תמיד אחרי הירידות חייב להיות עליות אז על תרגישי רע תאמיני לי מניסיון אישי שלי אל תיהי לבד כל הזמן ואם את לבד לכי קצת לטייל בחוץ לנקות את הראש ותקשיבי ללב לא למוח

היי אנונימית,
נשמע שהבדידות הציפה אותך ואת מרגישה כטובעת בתוכה. את כותבת שגם כשאת עם אנשים נוספים את מרגישה לבד והדמעות עולות מעצמן. נדמה שאת בגיל צעיר בבית ספר ואני לא יכולה לתאר לעצמי כמה עצוב להיות בכאב שלך.
ענית שאת לא סומכת על היועצת, ומשתמע שכבר פנית אליה בעבר, אולי תוכלי לשוחח עם בן משפחה או חבר/ה שאת סומכת עליהם? שתפי בתחושות שלך?
יכול להיות שפודקאסט הזה יעזור לך להתמודד מעט עם התחושות שמציפות אותך : https://sahar.org.il/depression