התרגילים האלה באמת עוזרים לסנטר כפול להעלם ולהרזיה בפרצוף?? - קישור מצורף

לא

שואל השאלה:
למה לא

לא יודעת לגבי זה זה נשמע לא אמין
אבל יש דבר כזה שנקרא גואה שה
נשמע חרטה לגמרי אבל באמת באמת עובד!

לא עוזר בכלום,

לא. לא צריך להקשיב לכל מה שרואים ...

בפעם המיליון : לא
וחלק מהתרגילים האלה יכולים לפצוע את השלד ואת האיזור שם אז אל תעשי את זה
גם אבן גואהשה לא עובד וזה אותה הnרטא

חחח מאיפה הבאת את זה שזה ממריץ את הדם.

^משתמשים בזה על הפנים
אני משתמשת בזה קר
זה גם כיפי ונעים וגם מותח את כל הפנים כולל מטשטש ומעלים (לפחות חלק) סנטר כפול.
בגדול השימוש בזה ממריץ את הדם ואז יש יותר עבודה על הפנים והן הופכות מתוחות יותר
שימי לב שפחות פרקטי להשתמש בזה על אזורים עם פצעונים

שואל השאלה:
^ איך זה קשור לסנטר כפול