איך מורידים שומן באזור הסנטר?

אי אפשר להוריד שומן ממקום ספציפי וצריך להיות בגירעון קלורי כדי להפטר משומן

אין אפשרות להוריד משקל מאיזור ספציפי (אלא אם כן זה דרך טיפול קוסמטי כלשהו)
אבל, כשיורדים במשקל בדרך כלל יורדים בכל הגוף ולא באיזורים מסוימים

אי אפשר להוריד במקום ספציפי.

רק בניתוח אם את רוצה במקום ספציפי

ניתוח רק יהרוס לה את הפנים ממליץ לך לא לעשות ניתוח.

שואל השאלה:
מישהו יכול להסביר אז איך עובד גירעון קלורי? איך אני יודעצ כמה קלוריות אני מכניסה וכמה שורפת איך זה עובד

תלכי לתזונאי שיביא לך תפריט.

שיבנה לך*